Muesli bircher

Per una preparazione classica, immergere i muesli Bircher in acqua durante la notte. Il giorno successivo mescolare con un po' di succo di limone o latte ed un cucchiaino di miele. Può essere aggiunto al momento in latte e yogurt.

Frutta secca (uvetta, datteri, fichi, banane, ribes liofilizzati senza aggiunta di coloranti, prugne, pesche ,albicocche), fiocchi di avena integrale*, fiocchi di grano integrale*, semi di girasole, semi di lino, semi di arancia, acido citrico, aromi naturali. Potrebbe contenere tracce di soia, frutta a guscio, sesamo. *Da agricoltura biologica.