![Amamelide (Hamamelis virginiana L.)](http://www.cagnola.eu/cdn/shop/articles/witch-hazel-g377802171_1280_1024x1024.jpg?v=1685631072)
Melatonina
Principale ormone prodotto dalla ghiandola pineale dell’uomo, degli anfibi e in quantità minime dalle piante. Nell’uomo la sua produzione decresce con l’età. È utilizzata per ristabilire i ritmi fisiologici sonno-veglia. La sua azione fisiologica consiste nel creare un picco notturno indicativamente alla stessa ora tutte le notti.